La salute è una delle cose più importanti nella vita di ognuno di noi. Tuttavia, con lo stile di vita frenetico che conduciamo, spesso non riusciamo a prenderci cura di noi stessi come vorremmo. Ecco dove entrano in gioco i dispositivi di biorisonanza. Questi dispositivi innovativi utilizzano tecnologie avanzate per...
Rhodiola Rosea: cos’è e a cosa serve?
La Rhodiola Rosea è una pianta più comunemente nota come Golden root, o radice d’oro in italiano, facente parte della più ampia famiglia delle Rosaceae. Questa cresce nel Nord America (nelle zone di Alaska, catene montuose negli Stati Uniti e Canada), Nord Europa e in Asia, solitamente in Mongolia ed...
Piante medicinali ed erboristeria
Le piante medicinali, o piante officinali, sono erbe che tra le loro caratteristiche presentano dei principi attivi in grado di curare o migliorare la situazione di salute della persona. Secondo alcuni studi, queste erbe non possono sostituirsi totalmente ai trattamenti medici tradizionali, ma se integrate anche con un’alimentazione sana e...
Cosa sono le piante officinali?
Le piante officinali, chiamate anche erbe medicinali o erbe mediche, sono delle piante che presentano delle proprietà specifiche o dei principi attivi in grado di donare benefici in termini di salute a chi ne fa utilizzo. Nello specifico, le piante officinali sono quelle piante che possono essere lavorate in “officina”...
Fabbisogno calorico: quante calorie bisogna assumere?
Per mantenere in salute il proprio organismo è necessario calcolare il proprio fabbisogno calorico. Con questo termine si intende il numero di calorie che il nostro corpo necessita in base alle caratteristiche (come peso, altezza ed età) e in base anche alle attività che si svolgono nella propria vita di...
Vertigini da cervicale: quali sono le cause e come riconoscerle
Le vertigini sono dei disturbi molto frequenti nella popolazione, che causano problemi a livello fisico. Questo disturbo potrebbe essere causato da diversi fattori, quali la cervicale o l’apparato vestibolare, che regola l’equilibrio del nostro corpo.A causa della complessa rete di canali che compongono l’apparato vestibolare, non è sempre facile delineare...
Cos’è La mesoterapia?
Nel mondo dei trattamenti estetici, una procedura molto utilizzata e molto in voga è la mesoterapia. Questa tecnica, infatti, permette di recare parecchi benefici alla pelle e all’organismo, a partire dalla lotta contro la cellulite e le rughe, che impegna migliaia di donne ogni giorno, fino ad arrivare alla cura...
Cos’è la ginnastica posturale?
La ginnastica posturale è una disciplina che si pone come obiettivo quello di migliorare la postura dell’apparato scheletrico di un dato individuo, questo viene reso possibile attraverso un importante rinforzo del tono muscolare ad essa circostante. Esistono due differenti tipologie di ginnastica posturale: la prima, detta antalgica, svolge il proprio...
Cosa sono i Macronutrienti? Quali le loro funzioni?
Alla base di una sana alimentazione troviamo i macronutrienti, ovvero gli elementi necessari alla ridistribuzione dell’energia nel corpo umano. Dovessimo suddividerli nel dettaglio, avremmo carboidrati, proteine e grassi, principi nutritivi presenti in qualsiasi cibo ingerito nella nostra quotidianità. Scopriamo le funzioni specifiche di ognuno di loro:Carboidrati: si trovano in alimenti...
Cos’è il colon-irritabile ? Quali i sintomi?
colon-irritabile: Quando si parla di disturbi intestinali, uno dei tratti dell’apparato digerente più delicati è sicuramente il colon. Prima di esaminare il tratto specifico, però, analizziamo a 360º i settori dell’intestino, così da comprendere quale parte del corpo umano analizzeremo nelle prossime righe. In primis abbiamo il piccolo intestino, comunemente...